Choquequirao, a menudo llamada “la ciudad hermana de Machu Picchu”, es una joya escondida en Perú que atrae a excursionistas aventureros que buscan una experiencia fuera de lo común. A diferencia de su famosa contraparte, Choquequirao permanece en gran parte sin descubrir, ofreciendo un viaje más auténtico y gratificante. Antes de embarcarte en esta desafiante caminata, hay una cosa crucial que debes saber: prepárate para una caminata intensa y exigente.
Por qué Choquequirao vale el esfuerzo
Choquequirao es un impresionante sitio arqueológico inca ubicado en las montañas andinas, que requiere una exigente caminata de varios días. El sendero es conocido por sus empinadas subidas y bajadas, así como por sus condiciones climáticas impredecibles, pero los paisajes impresionantes y la importancia histórica hacen que el esfuerzo valga la pena.
Aspectos destacados de Choquequirao
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Menos concurrido que Machu Picchu – Un verdadero tesoro escondido.
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Historia rica – Construido por los incas y se cree que fue un refugio durante la conquista española.
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Paisajes espectaculares – Valles profundos, bosques nubosos y vistas impresionantes del río Apurímac.
Lo más importante: preparación física y mental
La condición física es esencial
Caminar hasta Choquequirao no es un paseo casual; es una caminata exigente que requiere resistencia y fuerza. El recorrido implica caminar más de 60 km (37 millas) con ascensos de más de 1,500 metros (4,900 pies) en un solo día.
Entrenamiento recomendado:
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Ejercicios cardiovasculares – Correr, andar en bicicleta y nadar.
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Entrenamiento de fuerza – Ejercicios para piernas, sentadillas y estocadas.
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Práctica de senderismo – Intenta rutas locales con cambios de altitud.
Preparación mental: acepta el reto
El camino es duro, y habrá momentos en los que te sientas agotado. La resiliencia mental es tan importante como la fuerza física. Mantén una actitud positiva y enfócate en la increíble recompensa que te espera al final del sendero.
Consejos esenciales para tu caminata
1. Empaca ligero pero inteligentemente
Llevar demasiado peso puede hacer que la caminata sea aún más difícil. Los elementos esenciales incluyen:
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Botas de trekking resistentes
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Ropa ligera (capas para el clima variable)
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Una mochila de buena calidad
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Suficiente agua y tabletas purificadoras
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Snacks y alimentos energéticos
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Un botiquín de primeros auxilios
2. Acostúmbrate a la altitud
El mal de altura puede ser un problema serio. Pasa unos días en Cusco o Abancay antes de la caminata para que tu cuerpo se adapte.
3. ¿Contratar un guía o ir solo?
Mientras que excursionistas experimentados pueden optar por ir solos, contratar un guía local puede enriquecer tu experiencia brindándote información histórica y mayor seguridad en la ruta.
4. Mejor época para visitar
Las mejores temporadas para caminar a Choquequirao son:
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Temporada seca (abril a octubre) – Mejores condiciones climáticas.
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Temporada de lluvias (noviembre a marzo) – Menos turistas, pero los caminos pueden estar resbalosos.
Cómo llegar a Choquequirao
Guía paso a paso:
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Llega a Cusco – La puerta de entrada a la caminata.
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Viaja a Cachora – Un pequeño pueblo donde inicia el sendero.
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Comienza la caminata – Usualmente un viaje de 4 días ida y vuelta.
Para un itinerario más detallado, revisa nuestra guía completa del Trek a Choquequirao.
Conclusión
La caminata a Choquequirao es una experiencia inolvidable, pero requiere una preparación seria. Asegurarte de estar física y mentalmente preparado hará que tu viaje sea más agradable y gratificante. Si amas la aventura, la historia y los paisajes sobrecogedores, Choquequirao debe estar en lo más alto de tu lista de deseos.
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